Шинэ toolbar Элгэн нутаг FM 96.9 MGLRadio Mobile хувилбар
www.BOLOD.mn
Fact.mn | Miss.mn | Ord.mn | Choibalsan.mn |

Архив ангилал
ДЭЛГҮҮР ХУДАЛДААНЫ ТӨВ
» ДАА ХҮРЭЭ (84607)
» ДҮНЖИНГАРАВ ХТ (62569)
» Гранд плаза (62336)
» Боса (33174)
» БӨМБӨГӨР ХТ (62350)
» Замбала (46823)
» Метромолл (52098)
» Миний дэлгүүр (64591)
» Эвридэй (44158)
» Чансаа гутлын дэлгүүр (66819)
» Хар Хорин зах (49221)
» Хүчит Шонхор ХТ (59366)
» ТОСА ХТ (42033)
» Скай их дэлгүүр (37052)
» Сандэй плаза (54102)
» Нарантуул ОУХТ (62365)
» НАРАН ИХ ДЭЛГҮҮР (51091)
» НОМИН (57455)
» АЗ ХҮҮХДИЙН ИХ ДЭЛГҮҮР (44270)
» Оргил худалдааны төв (47010)
» Next Center (42698)
» E-mart (19034)
» БСБ (27466)
» БАРС ХТ (41022)
» UB MART (48697)
ДҮҮРЭГ ХОРОО
» Баянгол дүүргийн хүүхэд залуучуудын хөгжлийн газар (8671)
» БАГАНУУР (53296)
» ЧИНГЭЛТЭЙ (47957)
» ХАН УУЛ (52402)
» СҮХБААТАР (48349)
» НАЛАЙХ (48350)
» БАГАХАНГАЙ (41452)
» БАЯНГОЛ (53688)
» БАЯНЗҮРХ (62471)
» СОНГИНОХАЙРХАН (54432)
БАЙГУУЛЛАГА
» ГЛОБ ИНТЕРНЭШНЛ ТББ (39526)
» ГААЛЬ (60610)
» ЗАМЫН ЦАГДАА (69721)
» ИНЕГ-МИАТ (75413)
» ММСУХ- Морин спорт (25940)
» Монголын Дарцын холбоо (39408)
» Монголын Залуучуудын Холбоо (65316)
» Монголын Үндэсний Бөхийн Холбоо (44533)
» МЭРГЭЖЛИЙН ХЯНАЛТ (63684)
» МСНЭ (37647)
» МОНГОЛЫН ЗОХИОЛЧДЫН ХОРОО (46777)
» МОНГОЛЫН ЦАХИЛГААН ХОЛБОО (47170)
» МОНГОЛЫН ХӨРӨНГИЙН БИРЖ (61210)
» МОНГОЛЫН САЙТЫН ХОЛБОО (57089)
» МОНГОЛЫН ОЮУТНЫ ХОЛБОО (48197)
» МОНГОЛ УЛСЫН ХҮҮХЭЛДЭЙН ТЕАТР (29408)
» МҮЭХ (46185)
» МҮХАҮТ (40599)
» МҮСХНХ (8464)
» МҮОНРТ (47511)
» Мэдээлэл технологи шуудан харилцаа холбооны газар (38145)
» ЭМНЕСТИ ИНТЕРНЭШНЛ ОУБ (24793)
» ШШГЕГ (44172)
» ШҮҮХ ПРОКУРОР (58454)
» Шударга өрсөлдөөн хэрэглэгчийн төлөө газар (58812)
» ЧИНГИС ХААНЫ ДЭЛХИЙН АКАДЕМИ (33038)
» Чөлөөт Бүс (42970)
» ЦЕГ (71723)
» Цахилгаан тээвэр (40125)
» ЦОГЦ ХАРИЛЦАА ТӨВ (45759)
» Цөмийн энергийн газар (39493)
» Хил хамгаалах ерөнхий газар (7703)
» Харилцаа Холбооны зохицуулах хороо (40943)
» ХХЕГ (38694)
» ХҮЧИРХИЙЛЛИЙН ЭСРЭГ ҮНДЭСНИЙ ТӨВ (42560)
» УБЦТС TЭЦ-4, 3 (55731)
» УМБГ (38174)
» Улсын мєрдєн байцаах газар (37672)
» УРЛАГ- УЛСЫН ДРАМЫН ЭРДМИЙН ТЕАТР (41420)
» УРЛАГ- УДБЭТ (38992)
» Ус сувгийн удирдах газар (8800)
» ТАГНУУЛ (70078)
» ТАТВАРЫН ЕРӨНХИЙ ГАЗАР (54546)
» ТӨМӨР ЗАМ (77465)
» Тээврийн төлөвлөлтийн хэлтэс (35984)
» Санхүүгийн зохицуулах хороо (8985)
» СОНГУУЛИЙН ЕРӨНХИЙ ХОРОО (43686)
» Сэргээн засалт, сургалт үйлдвэрлэлийн төв (22002)
» НИТХ (28373)
» Нийгмийн даатгал (41551)
» Нийслэлийн ЗДТГ (9096)
» Нийслэлийн газрын алба (9615)
» Нийслэлийн агаарын чанарын алба (37016)
» Нийслэлийн статистикийн газар (9119)
» НАББҮХ (36108)
» НҮБ (35798)
» Авлигатай Тэмцэх Газар (63311)
» Авто тээврийн газар (44094)
» ОБЕГ (49661)
» Оюуны өмчийн газар (5012)
» Үндэсний Дата Төв (33839)
» ҮТЕГ (35996)
» ҮНДЭСНИЙ НОМЫН САН (36886)
БАРИЛГА
» Гангар инвест (35618)
» ГАЗАР ХАШАА (64563)
» ГАНДИРС (25809)
» ГАНГАР ИНВЕСТ (41679)
» Барилгын материал (34172)
» БАЯСАХ ТРЕЙД (25681)
» БАРИЛГА-САЙН МЭДЭЭ (41629)
» БАРИЛГА-ҮНЭ ХАНШ (84027)
» БАРИЛГА (69494)
» ЖИГҮҮР ГРАНД (48993)
» ИХ ҮЙЛСИЙН ЭРЭЛД (23869)
» МУУ МЭДЭЭ (54274)
» ЭКО КОНСТРАКШН (46080)
» ШИНЭ БАЙР (63680)
» ЦАСТ ИМПЕКС (39436)
» УЛААНБААТАР ӨРГӨӨ (22927)
» Тахилт өндөр уул (35183)
» АЛТАЙ КОНСТРАКШН (46999)
» АВЗАГА ТРЕЙД (42015)
» Пума констракшн (37354)
БАРАА БҮТЭЭГДЭХҮҮН
» БҮТЭЭГДЭХҮҮН-АРХИ (60744)
» СЭЖИГТЭЙ БАРАА (58961)
БАНК САНХҮҮ
» ДААТГАЛ (36008)
» ГОЛОМТ (50062)
» ББСБ (37495)
» БАНК САНХҮҮ (61126)
» БАНК (41791)
» МУУ МЭДЭЭ (45180)
» МОНГОЛ ДААТГАЛ (35709)
» МОНГОЛ БАНК (63467)
» МОНГОЛ ШУУДАН (36350)
» ЭРЭЛ (36649)
» ЧИНГИС ХААН (35856)
» ХЗХ (40254)
» ХХБ (38969)
» ХАДГАЛАМЖ (41726)
» ХАС (40426)
» ХААН (50704)
» ХӨГЖЛИЙН БАНК (54684)
» УЛААНБААТАР БАНК (39832)
» ТРАНС (35883)
» ТӨРИЙН БАНК -ЗООС (53620)
» Тээвэр хөгжлийн банк (37028)
» САЙН МЭДЭЭ (39866)
» НАЙМАН ШАРГА (55680)
» АНОД (44151)
» ПРАЙМ ДААТГАЛ (22380)
» КАПИТРОН (35752)
» КАПИТАЛ (38303)
» ҮНДЭСНИЙ ХӨРӨНГӨ ОРУУЛАЛТ (35122)
» ҮНЭ ХАНШ (49069)
БААР РЕСТОРАН ЦАЙНЫ ГАЗАР
» Дреам (35375)
» БААР- ДОРГИО (45152)
» Бусад (37811)
» ЗОЧИД БУУДАЛ (49075)
» Жура ресторан (35302)
» МЕТРОПОЛИС (25982)
» ЧАПЛИН РЕСТОРАН (22983)
» Цайны газар- БЭЭЖИН НУГАС (24408)
» Цайны газар- ХААН БУУЗ (25084)
» СТЕЛЛА (31630)
» СТРИНГС КЛУБ (22871)
» СӨҮЛ РЕСТОРАН (35518)
» АМРИТА (24246)
» The Bull (31161)
» RIVER SOUND (32139)
» Loving hut (30811)
» HOLLYWOOD (31378)
» САУН МАССАЖ (44240)
» SS клуб (32906)
ЗӨВЛӨГӨӨ
» БИЗНЕС ТӨЛӨВЛӨГӨӨ (570716)
» ЗУРХАЙ (1114553)
» ЗАР (736360)
» ЗӨВЛӨГӨӨ (1274095)
» ИРГЭНИЙ ЭРХ (41773)
» МАРКЕТИНГ МЕНЕЖМЕНТ (46106)
» ХИЧЭЭЛ СУРГАЛТ (71968)
» ХУУЛЬ (694161)
» ХООЛНЫ ЖОР (229494)
» СЕКС ЗӨВЛӨГӨӨ (83357)
» СУРГАМЖ (36898)
» СОНЖОО (106392)
» Сэтгэл зүй (607808)
» РЕКЛАМ БАЙРЛУУЛАХ (24327)
» ПИ АР (55623)
» РЕКЛАМ (47163)
МЭДЭЭ МЭДЭЭЛЭЛ
» ЛАВЛАХ (38246)
» Дартс (32833)
» ГЭМТ ХЭРЭГ (205013)
» ГАДААД МЭДЭЭ (1276147)
» ВИДЕО МЭДЭЭ (882859)
» БИЗНЕС МЭДЭЭ (646122)
» Их хуралдай (51641)
» МЭДЭЭ МЭДЭЭЛЭЛ (366260)
» МЭДЭЭ АЙМААР (146848)
» МЭДЭЭ ҮНЭ ХАНШ (95530)
» ЦУНАМИ (32574)
» Цөмийн хаягдал (33149)
» ХҮНИЙ ХӨГЖИЛ САН (49214)
» ХҮНС (35260)
» ФАКС МЭДЭЭ (37376)
» ФОТО МЭДЭЭ (1015857)
» УРЛАГ (1112002)
» ТЕХНОЛОГИ (940172)
» ТВ МЭДЭЭ (47844)
» ТАНИН МЭДЭХҮЙ (66099)
» ТОДРУУЛГА (50698)
» СЕКС (1151331)
» СЭРЭМЖЛҮҮЛЭГ (48067)
» СУДАЛГАА (597541)
» СОНИН ХАЧИН (287707)
» СПОРТ (1120323)
» СКАНДАЛ (45448)
» НИЙТЛЭЛ (182489)
» НОЦТОЙ МЭДЭЭ (387371)
» Өвөр Монголын мэдээ (36831)
» NEWS /Russia/ (37677)
» NEWS /English/ (36238)
» NEWS /China/ (43991)
ЯРИЛЦЛАГА
» БИЗНЕС (1034892)
» УЛС ТӨР (1038569)
» УРЛАГ (1036138)
» СПОРТ (1034819)
» НИЙГЭМ (1035635)
ЯАМ
» ГАДААД ХАРИЛЦААНЫ ЯАМ (45101)
» Барилга хот байгуулалтын яам (16589)
» БСШУЯ (62913)
» БАТЛАН ХАМГААЛАХ ЯАМ (47721)
» БОАЖЯ (37521)
» ЗТБХБ (32308)
» ЯАМ (34124)
» ЭМЯ (52294)
» ЭРДЭС БАЯЛАГ ЭРЧИМ ХҮЧНИЙ (33317)
» ХХААХҮЯ (33798)
» САНГИЙН ЯАМ (35360)
» НХХЯ (36112)
» ҮХЯ (22343)
» ЯАМ- ХҮНС ХӨДӨӨ АА ХӨНГӨН ҮЙЛДВЭР (31271)
» ХЗДХЯ (31522)
ЭРҮҮЛ МЭНД
» ЙОНСЕЙ эмнэлэг (39297)
» ГЯЛС ТӨВ (28569)
» ГАРЬД МАГНАЙ эмнэлэг (34891)
» МОНОС (39037)
» Мөнх-Үйлстэн (29428)
» ЯТТ 103 (34605)
» ЭМДЕГ (1087)
» ЭМИЙН САН (52716)
» ЭМНЭЛЭГ-АЧТАН (33826)
» ЭМНЭЛЭГ (64135)
» ЭМ БЭЛДМЭЛ (41646)
» ЭХ НЯЛХАС (40756)
» ЭРYYЛ МЭНД (114024)
» ЭРҮҮЛ МЭНД ЗӨВЛӨГӨӨ (141946)
» Шинжлэх ухаан (30625)
» Халдварт Өвчин Судлалын ҮТ (35692)
» ХАВДАР СУДЛАЛ (32971)
» УЛАМЖЛАЛТ АНАГААХ (28449)
» УЛААН ТУУЗ эмнэлэг (34169)
» СЭТГЭШГҮЙ эмнэлэг (31506)
» СОНГОДО эмнэлэг (40056)
» ЁН МЭЛМИЙ эмнэлэг (24820)
ШИНЭ НОМ
» ШИНЭ НОМ (811911)
» НОМ (37867)
Шинэ 8 ангилал
» Ярилцах цаг (1618)
» Энтертаймент (4090)
ШАР МЭДЭЭ
» ШАР МЭДЭЭ (974227)
ХҮМҮҮС
» Д.Дагвадорж /сумоч/ (56251)
» Д.Сумьяабазар /бөх/ (41461)
» ГАДААД ХҮМҮҮС (63712)
» БОЛОД.М Утга зохиол (53485)
» БОЛОД.М Нийтлэл (47716)
» ИЛТГЭЛҮҮД (44233)
» ИРГЭДИЙН ЗАХИДАЛ (783385)
» ЯРИЛЦЛАГА (1042726)
» Ц.Мянганбаяр (43077)
» ХҮМҮҮС-ТҮҮХ НАМТАР (141932)
» ХҮМҮҮС (963740)
» ХҮНИЙ АМЬДРАЛ (109459)
» ТӨРИЙН ХУТГУУР (58012)
» Тэр хэн бэ? нэвтрүүлэг (7202)
» СЭЖИГТЭЙ ХҮМҮҮС (98784)
» С.Жавхлан /дуучин/ (46468)
» ОДДЫН АМЬДРАЛ (1020833)
УЛС ТӨРЧ
» Лу.Болд (38100)
» Л.Гантөмөр /АН/ (35299)
» Л.Гансүх АН (36043)
» Л.Гүндалай АН (37194)
» Д.Лүндээжанцан /МАН/ (34713)
» Д.Дондог (31852)
» Д.Дорлигжав /АН/ (36627)
» Д.Дамба-Очир (34443)
» Д.Дэмбэрэл /МАН/ (37385)
» Д.Ганхуяг (36544)
» Д.Балдан-Очир (33827)
» Д.Батбаяр /АН/ сумоч (44232)
» Д.Бат-Эрдэнэ /Ажнай/ (33874)
» Д.Зоригт /МАН/ (40128)
» Д.Зоригт /АН/ (32058)
» Д.Загджав МАН (35976)
» Д.Идэвхтэн /МАН/ (32551)
» Д.Энхбат /Ногоон нам/ (40119)
» Д.Эрдэнэ-Бат /АН/ (32552)
» Д.Хаянхярваа (35691)
» Д.Тэрбишдагва (38197)
» Д.Нямхүү (34738)
» Д.Амарбаясгалан /МАН/ (30098)
» Д.Арвин (38440)
» Д.Одбаяр /МАН/ (35736)
» Д.Одхүү АН (34885)
» Д.Очирбат (36370)
» Д.Оюунхорол /МАН/ (36529)
» Г.Батхүү АН (41328)
» Г.БАЯРСАЙХАН (38207)
» Г.Занданшатар /МАН/ (36322)
» Г.Мөнхбаяр (38150)
» Г.Шийлэгдамба МАН (33994)
» Г.Уянга (37909)
» Бадмаанямбуу. Бат-Эрдэнэ /МАН/ (50999)
» Баабар (36300)
» Батж.Батбаяр /АН/ (36260)
» Б.Баттулга (31289)
» Б.Жаргалсайхан /БНН/ (46234)
» Б.Чойжилсүрэн (39145)
» Б.Наранхүү АН (31706)
» Б.Нямтайшир (35529)
» З.Энхболд (41034)
» З.Алтай (35989)
» Ж.Батзандан (35247)
» Ж.Батсуурь (37594)
» Ж.Бат-Эрдэнэ (35160)
» Ж.Мөнхбат /МАН/ (35293)
» Ж.Энхбаяр (38612)
» Ж.Цолмон /ЭМЯ/ (37658)
» Ж.Сүхбаатар /МАН/ (33460)
» М.Зоригт / ИЗН/ (37505)
» М.Энхболд МАН (39290)
» М.Энхсайхан (40186)
» М.Сономпил (30897)
» Я.Батсуурь (33104)
» Э.Батүүл (56286)
» Э.Мөнх-Очир (35120)
» Ш.Сайхансамбуу (42798)
» Ч.Хүрэлбаатар (35972)
» Ч.Улаан (37742)
» Ч.Сайханбилэг (39882)
» Ц.Даваасүрэн (36870)
» Ц.Дашдорж (33272)
» Ц.Батбаяр /МАН/ (38496)
» Ц.БАЯРСАЙХАН (33676)
» Ц.Жанлав МАН Дорнод (23944)
» Ц.Мөнх-Оргил /МАН/ (38552)
» Ц.Элбэгдорж АН (58787)
» Ц.Шинэбаяр (38862)
» Ц.Шаравдорж /МАН/ (34887)
» Ц.Цэнгэл (35714)
» Ц.Сэдванчиг (33023)
» Ц.Нямдорж МАН (45543)
» Ц. Оюунгэрэл (37727)
» Х.Болорчулуун (31776)
» Х.Бадамсүрэн (31943)
» Х.Баттулга АН (45570)
» Х.БАДАМСҮРЭН (32013)
» Х.Жекей (32378)
» Х.Тэмүүжин /АН/ (52789)
» Х.Наранхүү (34160)
» УЛС ТӨРЧ (55753)
» У.Барсболд /МАН/ (31329)
» У.Хүрэлсүх МАН (40166)
» Т.Ганди (37317)
» Т.Бадамжунай /МАН/ (36842)
» Т.Энхтайван (31037)
» Сү.Батболд (39516)
» Су.Батболд МАН (34561)
» С.Ламбаа /АН/ (35622)
» С.Дэмбэрэл /ТАНХИМ/ (35211)
» С.Ганбаатар (37005)
» С.Баяр МАН (47172)
» С.БАЯРЦОГТ /АН/ (44653)
» С.Бямбацогт (39518)
» С.Эрдэнэ АН (41319)
» С.Оюун (40180)
» Р.Гончигдорж (39333)
» Р.Содхүү (37218)
» Р.Раш (36898)
» Р.Амаржаргал /АН/ (39344)
» Н.Ганбямба (36844)
» Н.Болормаа (37315)
» Н.Батбаяр /АН/ фортуна (43574)
» Н.Баяртсайхан (32227)
» Н.Энхбаяр (67368)
» Н.ЭНХБОЛД (37520)
» Н.Удвал МАХН (35573)
» Н.Номтойбаяр МАН (43226)
» Н.Алтанхуяг АН (44449)
» А.Мөнхбат МЗХ (30617)
» А.Тлейхан (32369)
» Ё.ОТГОНБАЯР (39208)
» О.Магнай (35021)
» О.Чулуунбилэг /АН/ (27597)
» О.Чулуунбат (36685)
» П.Алтангэрэл АН (32372)
» Ө.Энхтүвшин МАН (34841)
» Ч.Ганхуяг (37542)
УЛС ТӨР
» ЕРӨНХИЙЛӨГЧ (63262)
» ЕРӨНХИЙ САЙД (57165)
» Гал үндэстэн (33013)
» БХЯ Цэрэг (32940)
» ЗАСГИЙН ГАЗАР (65696)
» ЗАСАГ ДАРГА (32650)
» ИРГЭНИЙ ХӨДӨЛГӨӨН (38161)
» МАХН /new/ (35595)
» МҮАН нам (30314)
» ЭЛЧИН (33598)
» УЛС ТӨР (1140766)
» УИХ-дарга (46326)
» УИХ (55022)
» Төлбөртэй (15088)
» Тєрийн ордон (34035)
» Нам- Монголын консерватив нам (18930)
» НАМЗХ /МАСЗХ/ (31412)
» НАМОХ /МАСОХ/ (30006)
» НАМ-ИРГЭНИЙ ЗОРИГ (33377)
» НАМ-НН (30294)
» НАМ- АРДЧИЛСАН НАМ (72725)
» НАМ - МАН (50327)
» НАМ (63871)
» ҮНДСЭН ХУУЛИЙН ЦЭС (30986)
» Өргөдлийн байнгын хороо (11991)
УУЛ УУРХАЙ
» ДАРХАНЫ ТӨМӨРЛӨГИЙН ҮЙЛДВЭР (35514)
» ДОРНОТ УРАНЫ ОРД (32272)
» ГАШУУН СУХАЙТ (30646)
» ГАЦУУРТ ХХК (40319)
» БАГАНУУР УУРХАЙ (36932)
» БАГАНУУР (32098)
» БОРОО ГОУЛД (40784)
» БОРОО ОРД (31876)
» БҮРЭН ХААН ОРД (21528)
» МАРДАЙ (36286)
» МАК /МОНГОЛ АЛТ/ (41016)
» МОНГОЛРОСЦВЕТМЕТ (34845)
» МОНГОЛ ГАЗАР (30695)
» МОНГОЛ 999 (30976)
» ЭМЭЭЛТ МАЙНЗ (22726)
» Энержи ресурс (35277)
» ЭРДЭНЭТ (57399)
» ЭРДЭНЭС МЖЛ (31657)
» ЭРДЭНЭС ТАВАНТОЛГОЙ (54020)
» ШИВЭЭ ОВОО ОРД (40596)
» Чалко (29252)
» ЦАЙРТ МИНЕРАЛ (21849)
» ЦАГААН СУВАРГА (32913)
» ХАН РЕСОРСЕЗ Инк (30949)
» ХӨШӨӨТИЙН УУРХАЙ (108403)
» УУЛ УУРХАЙ (86536)
» УРАН (35527)
» Тавантолгой Түлш ХХК (12938)
» Тавантолгой төмөр зам (6680)
» ТАВАНТОЛГОЙ (62863)
» ТӨМӨРТЭЙН ОВОО (33260)
» ТӨМӨРТЭЙН ОРД (33936)
» РИО ТИНТО (36082)
» НИНЖА (34681)
» Нийтлэлч Болормаа (15157)
» НАРИЙН СУХАЙТ (31297)
» АЙВЕНХОУ МАЙНЗ (30754)
» АЛТАНДОРНОД МОНГОЛ (39760)
» АДУУНЧУЛУУН ХК (30983)
» АЖНАЙ (35147)
» АШИГТ МАЛТМАЛ (34912)
» Арева “Кожеговь” (26778)
» ОЛОН ОВООТ (38605)
» ОЮУТОЛГОЙ (98184)
» ПЕТРО ЧАЙНА ДАЧИН ТАМСАГ (48306)
» ПОЛО РЕСОУРСЕС (21551)
УРАН ЗОХИОЛ
» ДУУНЫ ҮГ (71408)
» ЗҮЙР ЦЭЦЭН ҮГ (61058)
» ШИНЭ ДУУ (61801)
» ШҮЛЭГ (143468)
» ХАЙРЫН ЗАХИДАЛ (39942)
» ХYYХДИЙН ЗОХИОЛ (42501)
» УТГА ЗОХИОЛ (50156)
» ТЭМДЭГЛЭЛ (50658)
» ТҮҮХ (68568)
» АФОРИЗМ (83197)
» АРДЫН УРАН ЗОХИОЛ (42894)
» ОНИГОО (863782)
» ОНЬСОГО (49887)
» ӨГҮҮЛЛЭГ (1038551)
СОНГУУЛЬ
» СОНГУУЛЬ (76216)
НИЙГЭМ ЭДИЙН ЗАСАГ
» БАЙГАЛ ОРЧИН (93482)
» БАЯР НААДАМ (87754)
» ЭДИЙН ЗАСАГ-ДЭЛХИЙ (51704)
» ЭДИЙН ЗАСАГ (1051563)
» ШИНЖЛЭХ УХААН (44671)
» ШАШИН (983454)
» ХУВЬЦАА (39687)
» УЛААНБААТАР ХОТ (111990)
» ТАТВАР (37074)
» НИЙГЭМ (937598)
» ОЮУТАН (44595)
» ОРОН НУТАГ (69854)
АЙМАГ
» Дорноговь (47404)
» ДУНДГОВЬ (54385)
» ДАРХАН УУЛ (64479)
» ДОРНОД (59329)
» Говьсүмбэр (39887)
» ГОВЬ-АЛТАЙ (61464)
» Баян-Өлгий (52673)
» БУЛГАН (43669)
» БАЯНХОНГОР (57244)
» ЗАВХАН (48513)
» ЭРДЭНЭТ (42217)
» ХЭНТИЙ ӨНДӨРХААН (63499)
» ХОВД (52460)
» ХӨВСГӨЛ (69655)
» Увс (64403)
» ТӨВ (41534)
» СЭЛЭНГЭ (55424)
» АРХАНГАЙ (46280)
» ОРХОН (43198)
» ӨМНӨГОВЬ (52965)
» Өвөрхангай (50424)
» СҮХБААТАР (49331)
КОМПАНИ
» Дацан трейд (37446)
» ДЭВШИЛ (22636)
» ДАШВААНЖИЛ (39242)
» ДОНШИН (35392)
» ГОВЬ (39187)
» ГОЁО (24855)
» Витафит (36355)
» Витсамо Фрутт Жүүс ХХК (41433)
» Вагнер Ази (42203)
» ВОЯАЖ (23311)
» БИШРЭЛТ (35454)
» БИТ ХЭВЛЭХ (22132)
» Боорчи (42345)
» БУЯН ХОЛДИНГ (25843)
» БАМБУУШ (22577)
» БYТЭЭГДЭХYYН-КОКА КОЛА (22721)
» Бөхбат (38870)
» БӨXӨГ (22082)
» Зиг Заг (22612)
» ЖЕМ (40014)
» ЖИ МОБАЙЛ (49252)
» Жигүүр гранд (52646)
» ЖУУЛЧИН (22359)
» ЖАСТ ОЙЛ ШТС (43346)
» ИММО ТРЕЙД ХХ (33944)
» Имарт (8939)
» Изинис Эйрвэйс (40427)
» Их-Өвөр (47724)
» МИГ даатгал (36718)
» Монгол газар (47373)
» Монгол Шилтгээн ХК (37195)
» Монгол тамхи СО ХХК (43082)
» Мон-ад (37241)
» Мон Эн Ко (56606)
» Макс групп (47730)
» МЦХ, МОНГОЛ ШУУДАН (37762)
» МАХ ИМПЕКС (45221)
» МАК (55711)
» МОБИКОМ (64066)
» МОНДАВС ХХК (26610)
» МОНГОЛ МАХ ЭКСПО (22941)
» МОНФРЭШ (42480)
» МОНСУДАР (22406)
» МОНРОУД (34377)
» МОННИС (40718)
» МОН УРАН (49306)
» Мөнхийн үсэг (35071)
» ЮНИТЕЛ (55687)
» ЭДМОН (24955)
» ЭРЭЛ ХХК (37329)
» ШУНХЛАЙ ШТС (41657)
» Хамо (33224)
» Хаан хүнс хк (38074)
» ХОС ГАРЬД ХХК (23896)
» Хүннү-Эйр (39008)
» УЛУСНЭТ (22423)
» УЛААНБААТАР ПРИНТ (22377)
» УРЛАХ ЭРДЭМ ХЭВЛЭХ (22987)
» ТЭСО (8369)
» ТАЛХ ЧИХЭР (46493)
» ТАВАН БОГД (35804)
» Тэнгэр даатгал (33734)
» Тэнүүн-Огоо (36422)
» СББ (37194)
» Синчи-Ойл (50102)
» Саун- ТҮНДЭМҮН (26995)
» СЭЖИГТЭЙ БАЙГУУЛЛАГА (58027)
» СОДМОНГОЛ ШТС (49395)
» СОЁМБО ХЭВЛЭХ (23994)
» СКАЙТЕЛ (41018)
» СҮҮ ХК (46448)
» НОМИН ХОЛДИНГ (43377)
» АЛЕЙСК ИМПЕКС- Алейка гурил (25629)
» АЛТАЙ КАШМЕР (26592)
» АЛТАН ТАРИА (44437)
» АДМОН (22995)
» Алко групп (35514)
» Алтай Констракшн (36161)
» Алтай хүдэр (37266)
» АЭРОМОНГОЛИА ХХК (36891)
» АТАР ӨРГӨӨ (45359)
» АСА групп (35536)
» АПУ (49089)
» ОБ КАПИТАЛ (23017)
» ПЕТРОВИС НИК ШТС- (58216)
» КОМПАНИУД (43671)
» UFC (49767)
» Prophecy resource (43387)
» ӨГӨӨЖ (37497)
» Ospring (22536)
» MАГНАЙ ТРЕЙД ШТС (43257)
» MILL HOUSE-АТАР ГУРИЛ (29334)
» MCS (61197)
BOLOD STUDIO
» МАНАЙД ИРЭЭРЭЙ НЭВТРҮҮЛЭГ (641)
» Хүүхдийн ертөнц (550)
» Асуудлыг тодруулъя (522)
» Контентууд (595)
» Petrichor /Гэгээлэг нийгмийн үнэр/ (504)
» LIVE (566)
» Bolod Studio | Ярилцлага (537)
» Bolod Studio | Реклам (355)
» Bolod News (6268)
» 7 хоногийн тойм (7476)
» "Тэр хэн бэ?" ярилцлагын нэвтрүүлэг (472)
» "Нутаг нэг" подкаст (484)
   

Таныг байнга ядраадаг 14 зуршил

Таныг байнга ядраадаг 14 зуршил
2021-04-12

Нойр дутуу байх нь таны эрч хүчийг бардаг цорын ганц зүйл биш. Таны хийдэг, эсвэл хийдэггүй жижигхэн зуршил оюуны болон

 биеийн хувьд ядраадаг байна. Шинжээчид таныг байнга ядрангуй харагдуулдаг түгээмэл муу зуршлуудыг жагсааж, эрч хүчтэй, цовоо сэргэлэн байхад тань туслах зуршлуудыг жагсаажээ.

Ядарсан үедээ дасгал сургуулилтаа тасалдаг

Дасгал сургуулилтаа зогсоосноор эрч хүчээ хэмнэнэ гэж олон хүн буруугаар боддог. Үнэн хэрэгтээ спортоор хичээллэснээр эрч хүчийг улам л нэмдэг байна. Жоржия мужийн их сургуулиас явуулсан судалгаагаар байнга суугаа ажил эрхэлдэг хүмүүс дасгал сургуулилт хийж эхэлсэн цагаас хойш 6 долоо хоногийн дараа илүү эрч хүчтэй болсноо мэдэрдгийг тогтоожээ. Ингэхдээ долоо хоногт ердөө л 20-хон минутын дасгал сургуулилт хийхэд хангалттай. Биеийн дасгал хөдөлгөөн эрч хүч нэмэгдүүлэхээс гадна тэсвэр тэвчээртэй болгож, зүрхний үйл ажиллагааг сэргээж, биеийг хүчилтөрөгч, тэжээллэг бодисоор илүүтэй хангадаг аж. Тиймээс дараагийн удаа спорт зааланд цаг гаргах хүчгүй мэт санагдаад байвал ядаж гадуур алхаж зугаалаад үзээрэй. Үүндээ лав та харамсахгүй.

Хангалттай хэмжээний шингэн хэрэглэдэггүй

Техасын хоол судлаач Эми Гудсоны хэлснээр хүний бие хэвийн байх ёстой шингэнээсээ 2%-иар л багасахад эрч хүч ихээр унадаг байна. Шингэний дутагдал нь цусны эргэлтийг багасгаж, цус өтгөрүүлдэг. Зүрх цусаа шахахын тулд илүү их хүчээр ажиллах шаардлагатай болдог учраас эрчимтэй ажиллагаа нь багасаж, үр дүнд нь биеийн хүчилтөрөгчийн эргэлт удааширдаг аж.

Төмөр хангалттай авч чаддаггүй

Төмрийн дутагдлаас болоод та удаан, цухалдуу, сул дорой, анхаарал төвлөрөх чадваргүй болдог. “Булчин, эс хүчилтөрөгч бага авснаар та амархан ядардаг” хэмээн Гудсон өгүүлжээ. Үүнээс зайлсхийхийн тулд, түүнчлэн цус багадах эрсдэлээс сэргийлэхийн тулд хоол хүнсэндээ төмөр агуулсан дүүпүү, шош, ногоон навчит ногоо, самар, самрын тос хэрэглээрэй. Төмрийн дутагдлын шинж тэмдэг илэрмэгц эмчид ханд. Учир нь энэ нь өөр өвчнөөс үүссэн байж болзошгүй.

Та хэтэрхий төгс байхыг хичээдэг

“Аливаад төгс төгөлдөр байхыг байнга эрмэлзэж, илүү хичээн зүтгэж ажиллах, өөртөө бодит бус зорилго тавьж, хийж буй зүйлээсээ таашаал авч чадахгүй байх нь муу” хэмээн Нью-Йоркийн их сургуулийн Анагаахын сургуулийн сэтгэл судлалын профессор Ирен Левин мэдэгджээ. Тиймээс хийж буй төсөлдөө ажиллах цагаа хязгаарлаж, тогтоосон хуваариа дагахыг зөвлөж байна. Хэсэг хугацааны дараа та ажлын төлөө өнгөрүүлсэн илүү цаг чанарт нь огт нөлөөлөөгүйг олж мэдэх болно.

Ялихгүй юмыг ямаан чинээ болгодог

Дарга тань төлөвлөгдөөгүй уулзалт, хуралд дуудах үед халагдах нь гэж бодож, аливаа зүйлийг дандаа муугаар төсөөлж, ургуулан боддог, байнга түгшдэг бол яг энэ үедээ гүнзгий амьсгал аваад, муу зүйл тохиолдох магадлал хэр их хувь бэ гэдгээ дахин бодож үзээрэй. Цэвэр агаарт гарах, бясалгал, дасгал хийж, найзуудаасаа зөвлөгөө авах нь шаналлаасаа ангижирч, аливааг бодитоор харахад тус болно.

Өглөөний цайгаа уудаггүй

Хоол бол бидний бие махбодын түлш. Биднийг унтаж байх зуур бие махбод цус, хүчилтөрөгчийн урсгалаа дэмжихийн тулд өдрийн турш олж авсан эрчим хүчээ зарцуулсаар байдаг. Тиймээс өглөө цайлах хэрэгтэй. Хэрэв та өглөөний цайгаа орхигдуулбал эрч хүчгүй болно. “Өглөөний цай бол бодисын солилцоог асаадаг оч юм” хэмээн Эми Гудсон ярьжээ. Өглөөний цайндаа бүхэл үр тариа, цэвэр уураг, эрүүл тос хэрэглэхийг зөвлөж байна. Өглөөдөө тослоггүй сүүтэй жимсний смүүти, овъёоны агшаамал, самрын тос эсвэл бүхэл үрийн талх, тараг хэрэглэхэд гэмгүй.

Түргэн хоол, хортой хоол хүнс хэрэглэдэг

Сахар, энгийн нүүрс ус ихээр агуулсан бүтээгдэхүүн нь цусан дахь саахарын түвшинг огцом нэмэгдүүлдэг. Ингэж байн байн өндөр болгох нь ядрах эх үүсвэр хэмээн Гудсон мэдэгджээ. Тиймээс саахарын түвшнээ хянаж, бүхэл үрийн, ургамлын бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг хичээгээрэй.

Та татгалзаж чаддаггүй

Хүн бүрийн хайр талархлыг хүлээхийн тулд хайран эрч хүчээ дэмий зүйлд зарцуулдаг. Яван явсаар энэ байдал нь таны гомдлыг улам нэмэгдүүлж, ууртай бухимдуу болгоно. Хүүхдийн тань багш ангийнханд нь бүгдэд нь жигнэмэг хийж өгөхийг гуйх, босс тань ням гарагт ажиллахыг ятгахад та зөвшөөрөх албагүй шүү дээ. Үгүй гэж хэлж сур. Клиникийн сэтгэл судлаач Сьюзен Альберс ганцаараа байхдаа үгүй гээд чанга хэлж дасахыг зөвлөж байна. Энэ үгийг хэлж сурчих л юм бол та шаардлагатай үедээ хэлэхэд амар болно шүү дээ.

Ажлын байр нь замбараагүй

Ажлын ширээ хүнийг сэтгэл зүйн хувьд их ядрааж, тархийг мэдээлэл боловсруулах, ажилдаа төвлөрөх чадваргүй болгодог. Ийм дүгнэлтийг Принстоны их сургуулийн судлаачид гаргажээ. Ажлын өдрийн төгсгөлөөр бүх зүйлээ байр байранд нь тавь. Ингэснээр та дараагийн ажлын өдөр илүү эрч хүчтэй болно.

Амралтынхаа үеэр ажилладаг

Сайхан амарч авахын оронд мэйлээ шалгаснаар эрч хүчээ алдахын л нэмэр. Амарлтын үеэр ажлаа мартаж, аль болох амраад авахыг хичээ. Энэ нь таны тархи болоод биеийг сэргэж, үүрэгт ажилдаа шинэ эрч хүчтэйгээр ороход тус болно. Сайн амралт таныг илүү бүтээлч, эрч хүчтэй болгодог.

Унтахын өмнө хундага дарс хөнтөрдөг

Унтахынхаа өмнө хундага дарс уудаг, үүнийгээ тайвшрахад тустай гэж боддог бол энэ зуршил харин ч эсрэг үр дүнг өгдөг байна. Анагаах ухааны доктор Аллен Тоуфайгийн хэлж буйгаар архи эхэндээ төв мэдрэлийн системийг дарангуйлж, үнэхээр тайвшруулах үр нөлөө үзүүлдэг гэнэ. Гэвч эцсийн бүлэгт энэ нь нойр алдагдуулдаг аж. Согтууруулах ундаа дасан зохицоод ирэхэээрээ адреналиныг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс архи дарс хэрэглэсний дараа та гэнэт шөнө дунд сэрчихэж ч мэднэ. Нойрны ийм асуудлаас зайлсхийхийн тулд Тоуфай эмч архи дарсыг унтахаасаа 3-4 өмнө зогсоохыг зөвлөжээ.

Унтахынхаа өмнө интернэт ухдаг

Гар утасны дэлгэцний гэрэл биеийн хоногийн байгалийн хэмнэлийг алдагдуулж, мелатонин буюу унтах, сэргэх цагийг хариуцдаг дааврыг дарангуйлдаг байна. Хүн бүрийн гэрлийн мэдрэг чадвар өөр өөр ч эмч нар унтахаасаа дор хаяж 1-2 цагийн өмнө тоон төхөөрөмж хэрэглэхгүй байхыг зөвлөдөг. Хэрэв та интернэт ухахгүйгээр унтаж чадахгүй байвал дэлгэцээ ядаж нүднээсээ 35 см-ийн хол бариарай.

Өдрийн турш зөвхөн кофеинд найддаг

Өдрийг нэг аяга сэргээх кофегоор эхлүүлэхэд муу зүйл байхгүй. Судалгаагаар өдөрт 3 аяга кофе өөртөө хор хөнөөлгүйгээр хэрэглэж болно ч гэсэн байдаг. Гэхдээ кофеиныг хэтрүүлэн хэрэглэх нь нойр алдагдуулдгийг Аллен Тоуфай баталжээ. Кофеин нь биднийг унтахад тусалдаг аденозиныг алагдуулдаг. Унтахаас 6 цагийн өмнө уусан кофе ч нойронд нөлөөлдөг гэж Journal of Clinic Sleep Medicine сэтгүүлд бичжээ. Тиймээс хамгийн сүүлчийн аяга кофег үдийн хоолноос хойш хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна.

Амралтын өдрүүдэд их унтдаг

“Хагас сайн өдөр оройтож унтсан бол ням гарагт үд дунд хүртэл нойроо авчихдаг. Ингээд ням гарагийн орой унтаж чадахаа больж, даваа гарагт ядарсан хүн босож ирдэг” хэмээн Тоуфай хүмүүсийг дүгнэжээ. Хэрвээ та бямба гарагт ямар нэгэн шалтгаанаар дассан цагтаа унтаж чадаагүй бол ням гарагт аль болох эрт босохыг хичээгээрэй. Ингээд үдийн хоолны дараа багахан зүүрмэглээд авахад гэмгүй. Өдөрт 20 минут зүүрмэглээд авсан байхад нойрны дэглэмээ алдагдуулахгүйгээр эрч хүчээ сэлбэх боломжтой болно гэж доктор Тоуфай мэдэгджээ.

Эх сурвалж: bigpicture.ru

Орчуулсан Э.Март


Таныг байнга ядраадаг 14 зуршил
Bolod.mn


Сэтгэгдэл (0)


Уншигчдын оруулсан сэтгэгдлийн талаар манай сайт хариуцлага хvлээхгvй болохыг анхаарна уу.
Үгийн санд шүүлтүүр хийсэн болно

   



“iPhone 14“ өмнөх загваруудаасаа хамгийн үнэтэй нь байна
16:34

"Apple" компанийн ирэх намар танилцуулах "iPhone 14" гар утас өмнөх загвараасаа хамгийн үнэтэй байх болно үзэж байна.

“iPhone 14“ өмнөх загваруудаасаа хамгийн үнэтэй нь байна

"Apple" компанийн ирэх намар танилцуулах "iPhone 14" гар утас өмнөх загвараасаа хамгийн үнэтэй байх болно үзэж байна.

»»
НҮБ-ын Ерөнхий нарийн бичгийн дарга А.Гутерреш Монгол Улсад хийсэн албан ёсны айлчлалаа өндөрлүүллээ
16:25

НҮБ-ын Ерөнхий нарийн бичгийн дарга А.Гутерреш Монгол Улсад хийсэн айлчлалаа өндөрлөж, БНСУ руу мордлоо. 

НҮБ-ын Ерөнхий нарийн бичгийн дарга А.Гутерреш Монгол Улсад хийсэн албан ёсны айлчлалаа өндөрлүүллээ

НҮБ-ын Ерөнхий нарийн бичгийн дарга А.Гутерреш Монгол Улсад хийсэн айлчлалаа өндөрлөж, БНСУ руу мордлоо. 

»»
ЗГ: 2022 онд багтан Ашигт малтмалын тусгай зөвшөөрлийг "E-Mongolia" системээр олгож эхэлнэ
14:58

Ашигт малтмалын тусгай зөвшөөрөл, лиценз олголтыг энэ онд багтаан "E-Mongolia" системээр нээлттэй олгож эхлэхээр болсныг Засгийн газар мэдээллээ.

ЗГ: 2022 онд багтан Ашигт малтмалын тусгай зөвшөөрлийг

Ашигт малтмалын тусгай зөвшөөрөл, лиценз олголтыг энэ онд багтаан "E-Mongolia" системээр нээлттэй олгож эхлэхээр болсныг Засгийн газар мэдээллээ.

»»
БНХАУ-д 30 гаруй хүн шинэ төрлийн “Langya” вирусийн халдвар авсан нь батлагджээ
14:30

БНХАУ-д 30 гаруй хүн шинэ төрлийн “Langya” вирусийн халдвар аваад байна.

БНХАУ-д 30 гаруй хүн шинэ төрлийн “Langya” вирусийн халдвар авсан нь батлагджээ

БНХАУ-д 30 гаруй хүн шинэ төрлийн “Langya” вирусийн халдвар аваад байна.

»»
БНХАУ: Гадаад улс орон Тайваньд нөлөөлөхийг үл тэвчинэ
12:45

АНУ-ын Төлөөлөгчдийн танхимын дарга Нэнси Пелоси Тайваньд айлчилсантай холбоотойгоор эхэлсэн цэргийн сургуулилалтаа зогсоож байгаагаа БНХАУ мэдэгдлээ.

БНХАУ: Гадаад улс орон Тайваньд нөлөөлөхийг үл тэвчинэ

АНУ-ын Төлөөлөгчдийн танхимын дарга Нэнси Пелоси Тайваньд айлчилсантай холбоотойгоор эхэлсэн цэргийн сургуулилалтаа зогсоож байгаагаа БНХАУ мэдэгдлээ.

»»
Японд өдөрт халдварын хамгийн олон тохиолдол илэрчээ
12:12

Японд лхагва гарагт илэрсэн коронавирусний халдварын шинэ тохиолдлын тоо 250 403-т хүрсэн нь цар тахал дэгдсэнээс хойш улсын хэмжээнд өдөрт бүртгэгдсэн хамгийн өндөр үзүүлэлт болжээ.

Японд өдөрт халдварын хамгийн олон тохиолдол илэрчээ

Японд лхагва гарагт илэрсэн коронавирусний халдварын шинэ тохиолдлын тоо 250 403-т хүрсэн нь цар тахал дэгдсэнээс хойш улсын хэмжээнд өдөрт бүртгэгдсэн хамгийн өндөр үзүүлэлт болжээ.

»»
Хүүхдийн уналт, таталтын эсрэг эмийн үнийг 100 хувь хөнгөлнө
12:04

Эрүүл мэндийн даатгалын зөвлөлийн 2022 оны долдугаар сарын 4-ний өдрийн "Эмийн жагсаалтыг шинэчлэн батлах тухай" 11 тоот тогтоолоор "Эрүүл мэндийн даатгалын сангаас 

Хүүхдийн уналт, таталтын эсрэг эмийн үнийг 100 хувь хөнгөлнө

Эрүүл мэндийн даатгалын зөвлөлийн 2022 оны долдугаар сарын 4-ний өдрийн "Эмийн жагсаалтыг шинэчлэн батлах тухай" 11 тоот тогтоолоор "Эрүүл мэндийн даатгалын сангаас 

»»
Ж.Байдены Ойрх Дорнодын орнуудаар хийсэн айлчлал
12:02

Монгол Улс Ойрх Дорнодын бүс нутагтай ойр оршдоггүй боловч энэ бүс нутагт өрнөж буй их гүрнүүдийн геополитикийн 

Ж.Байдены Ойрх Дорнодын орнуудаар хийсэн айлчлал

Монгол Улс Ойрх Дорнодын бүс нутагтай ойр оршдоггүй боловч энэ бүс нутагт өрнөж буй их гүрнүүдийн геополитикийн 

»»
SOS: 10 настай хүү машины бүхээгт хавчуулагдан, амиа алджээ
12:01

Ховд аймгийн Зэрэг сумын нутаг дэвсгэрт "Өндөр тэвх" гэх газарт 10 настай эрэгтэй М авто машины бүхээгт хавчуулагдаж нас барсан хэрэг гарчээ. 

SOS: 10 настай хүү машины бүхээгт хавчуулагдан, амиа алджээ

Ховд аймгийн Зэрэг сумын нутаг дэвсгэрт "Өндөр тэвх" гэх газарт 10 настай эрэгтэй М авто машины бүхээгт хавчуулагдаж нас барсан хэрэг гарчээ. 

»»
Хүүхэд, гэр бүлийн хүчирхийлэлтэй холбоотой 115 дуудлага бүртгэгджээ
11:35

Цагдаагийн байгууллагын 102 тусгай дугаарт өнгөрсөн хоногт /2022.08.10/ нийт 1889 дуудлага, мэдээлэл бүртгэгджээ. Үүнээс зөрчлийн шинжтэй 1568, гэмт хэргийн шинжтэй 84 дуудлага, мэдээлэл байна.

Хүүхэд, гэр бүлийн хүчирхийлэлтэй холбоотой 115 дуудлага бүртгэгджээ

Цагдаагийн байгууллагын 102 тусгай дугаарт өнгөрсөн хоногт /2022.08.10/ нийт 1889 дуудлага, мэдээлэл бүртгэгджээ. Үүнээс зөрчлийн шинжтэй 1568, гэмт хэргийн шинжтэй 84 дуудлага, мэдээлэл байна.

»»
Украин: Оросын армийн нэр хүндийг шаварт хутгав
11:32

Украинд цэргийн тусгай ажиллагаа Орос явуулж байгаатай холбогдуулан мэдээллийн тэнцвэртэй байдал хангах 

Украин: Оросын армийн нэр хүндийг шаварт хутгав

Украинд цэргийн тусгай ажиллагаа Орос явуулж байгаатай холбогдуулан мэдээллийн тэнцвэртэй байдал хангах 

»»
Хагас жилд 29000 иргэн согтуугаар жолоо барьжээ
11:15

Энэ оны эхний долоон сарын байдлаар 28.688 согтуу жолоочийг  цагдаагийн алба хаагчид гудамж замын хяналт шалгалтаар илрүүлэн таслан зогсоожээ. 

Хагас жилд 29000 иргэн согтуугаар жолоо барьжээ

Энэ оны эхний долоон сарын байдлаар 28.688 согтуу жолоочийг  цагдаагийн алба хаагчид гудамж замын хяналт шалгалтаар илрүүлэн таслан зогсоожээ. 

»»
Зүүнбаян-Ханги чиглэлийн төмөр замыг энэ онд дуусгана
11:00

Засгийн газрын ээлжит хуралдаан өчигдөр /2022.08.10/ болсон. Хуралдаанаар хилийн боомтын бүс орчмын улсын хилийн зурваст газар ашиглуулахдаа зураг төсөл, бүтээн байгуулалтын ажлуудтай уялдуулахаар төлөвлөжээ. 

Зүүнбаян-Ханги чиглэлийн төмөр замыг энэ онд дуусгана

Засгийн газрын ээлжит хуралдаан өчигдөр /2022.08.10/ болсон. Хуралдаанаар хилийн боомтын бүс орчмын улсын хилийн зурваст газар ашиглуулахдаа зураг төсөл, бүтээн байгуулалтын ажлуудтай уялдуулахаар төлөвлөжээ. 

»»
Нийслэлд өдөртөө 23-25 хэм дулаан байна
10:57

Хур тунадас: Ихэнх нутгаар солигдмол үүлтэй. Шөнөдөө баруун аймгуудын нутгийн баруун хэсэг, төв болон зүүн аймгуудын нутгийн хойд хэсгээр, өдөртөө баруун аймгуудын нутгийн хойд хэсэг, 

Нийслэлд өдөртөө 23-25 хэм дулаан байна

Хур тунадас: Ихэнх нутгаар солигдмол үүлтэй. Шөнөдөө баруун аймгуудын нутгийн баруун хэсэг, төв болон зүүн аймгуудын нутгийн хойд хэсгээр, өдөртөө баруун аймгуудын нутгийн хойд хэсэг, 

»»
Цэцэрлэг, сургуулийн элсэлтэд вакцин хийлгэсэн байх шаардлага тавихгүй
10:56

Цэцэрлэгийн бүртгэлтэй холбоотой иргэдээс ирж буй түгээмэл асуулт, хариултыг Боловсрол шинжлэх ухааны яамнаас танилцууллаа.

Цэцэрлэг, сургуулийн элсэлтэд вакцин хийлгэсэн байх шаардлага тавихгүй

Цэцэрлэгийн бүртгэлтэй холбоотой иргэдээс ирж буй түгээмэл асуулт, хариултыг Боловсрол шинжлэх ухааны яамнаас танилцууллаа.

»»
АТГ: Иргэн, хуулийн этгээдээс 37 өргөдөл, гомдол хүлээн авав
10:54

Авлигатай тэмцэх газрын Судалгаа шинжилгээний алба нь 2022 оны 8 дугаар сарын 1-5-ны өдрүүдэд иргэн, хуулийн этгээдээс ирүүлсэн 37 өргөдөл, гомдлыг хүлээн авч, харьяалах чиг үүргийн нэгжид хүргүүллээ.

АТГ: Иргэн, хуулийн этгээдээс 37 өргөдөл, гомдол хүлээн авав

Авлигатай тэмцэх газрын Судалгаа шинжилгээний алба нь 2022 оны 8 дугаар сарын 1-5-ны өдрүүдэд иргэн, хуулийн этгээдээс ирүүлсэн 37 өргөдөл, гомдлыг хүлээн авч, харьяалах чиг үүргийн нэгжид хүргүүллээ.

»»
Завьт эргүүлийнхэн 51 хүний амь насыг авран хамгааллаа
10:52

НОБГ-ын харьяа Аврах ангийн алба хаагчид, Цагдаагийн байгууллагатай хамтран “Завьт эргүүл” арга хэмжээг 12 дахь жилдээ Баянзүрх дүүргийн Хар усан тохойгоос Яармагийн гүүр хүртэлх Туул голд зохион байгуулж байна.

Завьт эргүүлийнхэн 51 хүний амь насыг авран хамгааллаа

НОБГ-ын харьяа Аврах ангийн алба хаагчид, Цагдаагийн байгууллагатай хамтран “Завьт эргүүл” арга хэмжээг 12 дахь жилдээ Баянзүрх дүүргийн Хар усан тохойгоос Яармагийн гүүр хүртэлх Туул голд зохион байгуулж байна.

»»
Цэцэрлэгт хүүхдээ хамруулахаар бол энэ 24-нөөс өмнө хаягаа шилжүүлсэн байх шаардлагатай
10:16

Цэцэрлэгийн бүртгэлтэй холбоотой эцэг, эхчүүдийн асууж буй нийтлэг найман асуултын хариултыг хүргэж байна.

Цэцэрлэгт хүүхдээ хамруулахаар бол энэ 24-нөөс өмнө хаягаа шилжүүлсэн байх шаардлагатай

Цэцэрлэгийн бүртгэлтэй холбоотой эцэг, эхчүүдийн асууж буй нийтлэг найман асуултын хариултыг хүргэж байна.

»»
Монгол туургатны хэмжээнд 22 эмэгтэй хөөмийч бий
10:02

“Зууны мэдээ” сонин “Хэвшмэл ойлголтоо өөрчилье” сэдвийн хүрээнд цуврал нийтлэл хүргэж байгаа билээ. 

Монгол туургатны хэмжээнд 22 эмэгтэй хөөмийч бий

“Зууны мэдээ” сонин “Хэвшмэл ойлголтоо өөрчилье” сэдвийн хүрээнд цуврал нийтлэл хүргэж байгаа билээ. 

»»
Их мастер А.Энхтуулд мэргэжлийн “Филидор Мулхаус” клубээс урилга иржээ
09:48

Их мастер А.Энтуулд “Филидор-Мулхаус” мэргэжлийн шатрын клубээс Франц Улсын өмнөөс тоглох урилга иржээ. Франц Улсын 

Их мастер А.Энхтуулд мэргэжлийн “Филидор Мулхаус” клубээс урилга иржээ

Их мастер А.Энтуулд “Филидор-Мулхаус” мэргэжлийн шатрын клубээс Франц Улсын өмнөөс тоглох урилга иржээ. Франц Улсын 

»»
Японы Ерөнхий сайд Засгийн газартаа халаа сэлгээ хийнэ
09:45

ТОКИО. /TASS/. Сүүлийн хэдэн долоо хоногт хүн амын дунд явуулсан санал асуулгаар дэмжигчдийнх нь тоо буураад байгаа 

Японы Ерөнхий сайд Засгийн газартаа халаа сэлгээ хийнэ

ТОКИО. /TASS/. Сүүлийн хэдэн долоо хоногт хүн амын дунд явуулсан санал асуулгаар дэмжигчдийнх нь тоо буураад байгаа 

»»
Германд хүүхэд сармагчны цэцгээр халдварласан анхны тохиолдол илэрчээ
15:57

Германд бага насны хүүхэд сармагчны цэцэг өвчнөөр халдварласан анхны тохиолдол илэрсэн талаар Роберт Кохын нэрэмжит хүрээлэнгээс мягмар гарагт мэдээлжээ.

Германд хүүхэд сармагчны цэцгээр халдварласан анхны тохиолдол илэрчээ

Германд бага насны хүүхэд сармагчны цэцэг өвчнөөр халдварласан анхны тохиолдол илэрсэн талаар Роберт Кохын нэрэмжит хүрээлэнгээс мягмар гарагт мэдээлжээ.

»»
Энхтайваны гүүрнээс Гандийн гудамж хүртэлх замыг хаана
15:54

Олимпын гүүр буюу Замын цагдаагийн газрын ойролцоох гүүрэн гарц барих төслийн хүрээнд Нарны замын хөдөлгөөнийг хэсэгчлэн хязгаарлаж, асфальт бетон хучилт хийх гэж байна.

Энхтайваны гүүрнээс Гандийн гудамж хүртэлх замыг хаана

Олимпын гүүр буюу Замын цагдаагийн газрын ойролцоох гүүрэн гарц барих төслийн хүрээнд Нарны замын хөдөлгөөнийг хэсэгчлэн хязгаарлаж, асфальт бетон хучилт хийх гэж байна.

»»
Л.Энх-Амгалан: Жилд уул уурхайн 2000 лиценз олгосон тохиолдол бий
15:53

Засгийн газрын ээлжит хуралдаанаас гарсан шийдвэрийг танилцууллаа.Энэ үеэр Уул уурхайн лиценз олголтыг цахимжуулах ажлын талаар БШУ-ны сайд, Цахим Хөгжил, Харилцаа Холбооны 

Л.Энх-Амгалан: Жилд уул уурхайн 2000 лиценз олгосон тохиолдол бий

Засгийн газрын ээлжит хуралдаанаас гарсан шийдвэрийг танилцууллаа.Энэ үеэр Уул уурхайн лиценз олголтыг цахимжуулах ажлын талаар БШУ-ны сайд, Цахим Хөгжил, Харилцаа Холбооны 

»»
ОХУ-аас нүүрс импортлохыг хориглох ЕХ-ны шийдвэр хэрэгжиж эхэллээ
14:51

БРЮССЕЛЬ. /AP/. Их Британи, Европын Холбоо /ЕХ/ наймдугаар сарын 10-наас буюу өнөөдрөөс ОХУ-аас нүүрс импортлохоо зогсоохоор болсон байна.

ОХУ-аас нүүрс импортлохыг хориглох ЕХ-ны шийдвэр хэрэгжиж эхэллээ

БРЮССЕЛЬ. /AP/. Их Британи, Европын Холбоо /ЕХ/ наймдугаар сарын 10-наас буюу өнөөдрөөс ОХУ-аас нүүрс импортлохоо зогсоохоор болсон байна.

»»
М.Уранцэцэгийн "UFC"-гийн эхний тулааны тов зарлагдлаа
14:32

М.Уранцэцэгийн "UFC"-гийн эхний тулааны тов аравдугаар сард зарлагджээ. Тэрбээр Монголын жүдогийн түүхэнд тод мөрөө бичилцэж буй тамирчин билээ. 

М.Уранцэцэгийн

М.Уранцэцэгийн "UFC"-гийн эхний тулааны тов аравдугаар сард зарлагджээ. Тэрбээр Монголын жүдогийн түүхэнд тод мөрөө бичилцэж буй тамирчин билээ. 

»»
Гэр бүлийн хүчирхийллийн 107 дуудлага бүртгэгджээ
14:29

Цагдаагийн байгууллагын 102 дугаарын утсанд өчигдөр нийт 1726 дуудлага мэдээлэл бүртгэгджээ.  

Гэр бүлийн хүчирхийллийн 107 дуудлага бүртгэгджээ

Цагдаагийн байгууллагын 102 дугаарын утсанд өчигдөр нийт 1726 дуудлага мэдээлэл бүртгэгджээ.  

»»
Л.Мөнхбаатар: Төр захиргааны зарим байгууллагыг Хөшигийн хөндий рүү нүүлгэх Засгийн газрын тогтоол эцэслэн батлагдлаа
14:28

Засгийн газрын ээлжит хуралдааан өнөөдөр (08.10) болж байна. Улаанбаатар хотын төвлөрлийг сааруулахын тулд төр захиргааны зарим байгууллагийг Хөшгийн хөндий рүү

Л.Мөнхбаатар: Төр захиргааны зарим байгууллагыг Хөшигийн хөндий рүү нүүлгэх Засгийн газрын тогтоол эцэслэн батлагдлаа

Засгийн газрын ээлжит хуралдааан өнөөдөр (08.10) болж байна. Улаанбаатар хотын төвлөрлийг сааруулахын тулд төр захиргааны зарим байгууллагийг Хөшгийн хөндий рүү

»»
Шинэчлэн батлагдсан ХӨНГӨЛӨЛТТЭЙ ОЛГОХ 590 эмийн жагсаалт
14:24

Хөнгөлөлттэй эмийн жагсаалт шинэчлэгдэж, зарим нэр төрлийн эм шинээр нэмэгдлээ

Шинэчлэн батлагдсан ХӨНГӨЛӨЛТТЭЙ ОЛГОХ 590 эмийн жагсаалт

Хөнгөлөлттэй эмийн жагсаалт шинэчлэгдэж, зарим нэр төрлийн эм шинээр нэмэгдлээ

»»
Японы Ерөнхий сайд Засгийн газартаа халаа сэлгээ хийнэ
14:20

Сүүлийн хэдэн долоо хоногт хүн амын дунд явуулсан санал асуулгаар дэмжигчдийнх нь тоо буураад байгаа Японы Ерөнхий сайд Кишида Фүмио лхагва гарагт 

Японы Ерөнхий сайд Засгийн газартаа халаа сэлгээ хийнэ

Сүүлийн хэдэн долоо хоногт хүн амын дунд явуулсан санал асуулгаар дэмжигчдийнх нь тоо буураад байгаа Японы Ерөнхий сайд Кишида Фүмио лхагва гарагт 

»»
ОХУ-аас нүүрс импортлохыг хориглох ЕХ-ны шийдвэр хэрэгжиж эхэллээ
12:53

Их Британи, Европын Холбоо /ЕХ/ наймдугаар сарын 10-наас буюу өнөөдрөөс ОХУ-аас нүүрс импортлохоо зогсоохоор болсон байна. 

ОХУ-аас нүүрс импортлохыг хориглох ЕХ-ны шийдвэр хэрэгжиж эхэллээ

Их Британи, Европын Холбоо /ЕХ/ наймдугаар сарын 10-наас буюу өнөөдрөөс ОХУ-аас нүүрс импортлохоо зогсоохоор болсон байна. 

»»
Зеленський: Крым Украиных, бид хэзээ ч өгөхгүй
12:26

Украины Ерөнхийлөгч Володимир Зеленський ээлжит мэдэгдлийнхээ үеэр "Украин болон эрх чөлөөт Европын эсрэг явуулж буй Оросын дайн Крымээр эхэлсэн, Крымээр дуусах ёстой. 

Зеленський: Крым Украиных, бид хэзээ ч өгөхгүй

Украины Ерөнхийлөгч Володимир Зеленський ээлжит мэдэгдлийнхээ үеэр "Украин болон эрх чөлөөт Европын эсрэг явуулж буй Оросын дайн Крымээр эхэлсэн, Крымээр дуусах ёстой. 

»»
ДЭМБ: Халдварт өвчинд сармагчны буруу байхгүй
12:18

Сармагчны цэцэг өвчинд сармагчинг буруутгаж, энэ амьтан руу халдсан хэрэг хэд хэдэн удаа гарсантай холбоотойгоор ДЭМБ өчигдөр анхааруулга гаргажээ. 

ДЭМБ: Халдварт өвчинд сармагчны буруу байхгүй

Сармагчны цэцэг өвчинд сармагчинг буруутгаж, энэ амьтан руу халдсан хэрэг хэд хэдэн удаа гарсантай холбоотойгоор ДЭМБ өчигдөр анхааруулга гаргажээ. 

»»
Өмгөөлөгч Б.Баасанцогтыг цагдан хорилоо
12:17

Хэд хоногийн өмнө “...Өмгөөлөгч Б.Баасанцогтын хэрэг шүүхэд шилжлээ” гэсэн мэдээлэл тарсан. Зэрэгцээд “...“Тусгаар тогтнол” хөдөлгөөнийг санхүүжүүлсэн” гэж яригдаад авсан. 

Өмгөөлөгч Б.Баасанцогтыг цагдан хорилоо

Хэд хоногийн өмнө “...Өмгөөлөгч Б.Баасанцогтын хэрэг шүүхэд шилжлээ” гэсэн мэдээлэл тарсан. Зэрэгцээд “...“Тусгаар тогтнол” хөдөлгөөнийг санхүүжүүлсэн” гэж яригдаад авсан. 

»»
Манай улс өнгөрсөн сард 148 орноос бараа бүтээгдэхүүн импортолжээ
10:21

Манай улс долоодугаар сард гадаадын 148 орноос гарал үүсэлтэй бараа импортолжээ. Үүнээс 34 хувийг БНХАУ, 30,4 хувийг ОХУ, 8.6 хувийг Япон, 5 хувийг БНСУ, 3.3 хувийг АНУ-аас оруулж ирсэн нь нийт импортын дүнгийн 81.3 хувийг эзэлж байв.

Манай улс өнгөрсөн сард 148 орноос бараа бүтээгдэхүүн импортолжээ

Манай улс долоодугаар сард гадаадын 148 орноос гарал үүсэлтэй бараа импортолжээ. Үүнээс 34 хувийг БНХАУ, 30,4 хувийг ОХУ, 8.6 хувийг Япон, 5 хувийг БНСУ, 3.3 хувийг АНУ-аас оруулж ирсэн нь нийт импортын дүнгийн 81.3 хувийг эзэлж байв.

»»
Тайванийн Зэвсэгт хүчин арлын өмнөд хэсэгт сургуулилалт хийж эхэлжээ
10:07

ХОНКОНГ /СЯНГАН/. /TASS/. Тайванийн Зэвсэгт хүчин их буугаар байлдааны гал нээх сургуулилалтыг арлын өмнөд 

Тайванийн Зэвсэгт хүчин арлын өмнөд хэсэгт сургуулилалт хийж эхэлжээ

ХОНКОНГ /СЯНГАН/. /TASS/. Тайванийн Зэвсэгт хүчин их буугаар байлдааны гал нээх сургуулилалтыг арлын өмнөд 

»»
Голуудын усны түвшин үерийн түвшинг 10-30 см даван үерлэж байна
10:00

Цаг уурын байгууллагын ирүүлсэн мэдээллээр өнөөдөр буюу 9-ний өдрийн байдлаар Орхон голын дунд хэсэг, Халх голын 

Голуудын усны түвшин үерийн түвшинг 10-30 см даван үерлэж байна

Цаг уурын байгууллагын ирүүлсэн мэдээллээр өнөөдөр буюу 9-ний өдрийн байдлаар Орхон голын дунд хэсэг, Халх голын 

»»
Хариуцлага алдсан зарим албан тушаалтныг ажлаас нь чөлөөлжээ
09:46

Шадар сайд С.Амарсайхан цаг үеийн асуудлаар болон Засгийн газрын зургадугаар сарын 8-ны өдрийн 32 дугаар тэмдэглэлийн хэрэгжилтийн үр дүнг шалгах ажлын хүрээнд өчигдөр Мэргэжлийн хяналтын ерөнхий газарт ажиллалаа.

Хариуцлага алдсан зарим албан тушаалтныг ажлаас нь чөлөөлжээ

Шадар сайд С.Амарсайхан цаг үеийн асуудлаар болон Засгийн газрын зургадугаар сарын 8-ны өдрийн 32 дугаар тэмдэглэлийн хэрэгжилтийн үр дүнг шалгах ажлын хүрээнд өчигдөр Мэргэжлийн хяналтын ерөнхий газарт ажиллалаа.

»»
“Ryanair” компанийн ажилчид ажил хаялаа
09:40

Ирландын “Ryanair” агаарын тээврийн компанийн онгоцны үйлчлэгчдийн ажил хаялт Испанид даваа гарагт эхэлсэн. 2023 оны нэгдүгээр сарын 7 хүртэл үргэлжилнэ гэж Испанийн 20 minutos сонин мэдээлэв. 

“Ryanair” компанийн ажилчид ажил хаялаа

Ирландын “Ryanair” агаарын тээврийн компанийн онгоцны үйлчлэгчдийн ажил хаялт Испанид даваа гарагт эхэлсэн. 2023 оны нэгдүгээр сарын 7 хүртэл үргэлжилнэ гэж Испанийн 20 minutos сонин мэдээлэв. 

»»
Б.Хаш-Эрдэнэ: Боомтуудаа нээж байгаа нь эдийн засгийг сэргээхэд ач холбогдолтой
09:37

БНХАУ-ын Гадаад хэргийн сайд Ван И манай улсад айлчлах үеэр эдийн засаг тэр дундаа боомтын тээвэрлэлттэй холбоотой чухал шийдвэрүүд гарсан. Энэ талаар Улаанбаатар хотын Худалдааны танхимын гүйцэтгэх захирал Б.Хаш-Эрдэнийн байр, суурийг сонирхлоо.

Б.Хаш-Эрдэнэ: Боомтуудаа нээж байгаа нь эдийн засгийг сэргээхэд ач холбогдолтой

БНХАУ-ын Гадаад хэргийн сайд Ван И манай улсад айлчлах үеэр эдийн засаг тэр дундаа боомтын тээвэрлэлттэй холбоотой чухал шийдвэрүүд гарсан. Энэ талаар Улаанбаатар хотын Худалдааны танхимын гүйцэтгэх захирал Б.Хаш-Эрдэнийн байр, суурийг сонирхлоо.

»»
Нийслэлд өдөртөө бага зэргийн бороотой
09:33
Цэцэрлэгийн бүртгэлийг гурван үе шаттайгаар явуулна
09:30

Өнгөрсөн оны байдлаар цэцэрлэгт хамрагдаж чадаагүй 72693 хүүхэд байсан. Есдүгээр сар дөхөх тусам эцэг эхчүүд хүүхдээ харьяа цэцэрлэгүүдэд бүртгүүлж, амжаагүй нь хувийн цэцэрлэгт мөнгө төлж сугалаанд оролцож ирсэн. 

Цэцэрлэгийн бүртгэлийг гурван үе шаттайгаар явуулна

Өнгөрсөн оны байдлаар цэцэрлэгт хамрагдаж чадаагүй 72693 хүүхэд байсан. Есдүгээр сар дөхөх тусам эцэг эхчүүд хүүхдээ харьяа цэцэрлэгүүдэд бүртгүүлж, амжаагүй нь хувийн цэцэрлэгт мөнгө төлж сугалаанд оролцож ирсэн. 

»»
Хятадад жолоочгүй такси албан ёсоор явж эхэллээ
18:20

Даваа гарагт Baidu компани Хятадын Чунцин, Ухань хотод бүрэн автомат, жолоочгүй такси үйлчилгээ үзүүлэх эрхээ авснаар Хятадад анх удаа албан ёсоор жолоочгүй такси явж эхэллээ.

Хятадад жолоочгүй такси албан ёсоор явж эхэллээ

Даваа гарагт Baidu компани Хятадын Чунцин, Ухань хотод бүрэн автомат, жолоочгүй такси үйлчилгээ үзүүлэх эрхээ авснаар Хятадад анх удаа албан ёсоор жолоочгүй такси явж эхэллээ.

»»
Японд иргэдийг “омикрон”-ы вакцинд хамруулна
16:47

Японы Эрүүл мэндийн яам коронавирусний “омикрон” хувилбарын эсрэг шинэ вакцинуудад хамрагдахыг ирэх 10 дугаар сарын дунд үеэс иргэддээ санал болгохоор шийдвэрлэжээ. 

Японд иргэдийг “омикрон”-ы вакцинд хамруулна

Японы Эрүүл мэндийн яам коронавирусний “омикрон” хувилбарын эсрэг шинэ вакцинуудад хамрагдахыг ирэх 10 дугаар сарын дунд үеэс иргэддээ санал болгохоор шийдвэрлэжээ. 

»»
Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх, НҮБ-ын Ерөнхий нарийн бичгийн дарга А.Гутерреш нар мод тарилаа
16:46

Монгол Улсын Ерөнхийлөгч Ухнаагийн Хүрэлсүх, Монгол Улсад албан ёсны айлчлал хийж буй НҮБ-ын Ерөнхий нарийн бичгийн дарга Антонио Гутерреш нар “Тэрбум мод” үндэсний хөдөлгөөний хүрээнд Үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнгийн Энхийг сахиулагчдын төгөлд мод тарилаа.

Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх, НҮБ-ын Ерөнхий нарийн бичгийн дарга А.Гутерреш нар мод тарилаа

Монгол Улсын Ерөнхийлөгч Ухнаагийн Хүрэлсүх, Монгол Улсад албан ёсны айлчлал хийж буй НҮБ-ын Ерөнхий нарийн бичгийн дарга Антонио Гутерреш нар “Тэрбум мод” үндэсний хөдөлгөөний хүрээнд Үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнгийн Энхийг сахиулагчдын төгөлд мод тарилаа.

»»
“Шарилжгүй Улаанбаатар” аян наймдугаар сарын 13-ны өдөр хүртэл үргэлжилнэ
16:44

Улаанбаатар хотын Захирагчийн ажлын алба /УБЗАА/-аас “Шарилжгүй Улаанбаатар” аяныг нийслэлийн хэмжээнд зохион байгуулж байна. 

“Шарилжгүй Улаанбаатар” аян наймдугаар сарын 13-ны өдөр хүртэл үргэлжилнэ

Улаанбаатар хотын Захирагчийн ажлын алба /УБЗАА/-аас “Шарилжгүй Улаанбаатар” аяныг нийслэлийн хэмжээнд зохион байгуулж байна. 

»»
Удахгүй гарах IPhone 14-ийн талаарх баримтууд
15:22

Наадмын дараа намар гэдэг шиг есдүгээр сард технологи сонирхогчдын хүсэн хүлээдэг үйл явдал бол Apple-ийн танилцуулах 

Удахгүй гарах IPhone 14-ийн талаарх баримтууд

Наадмын дараа намар гэдэг шиг есдүгээр сард технологи сонирхогчдын хүсэн хүлээдэг үйл явдал бол Apple-ийн танилцуулах 

»»
Цэцэрлэгийн бүртгэл МАРГААШ ЭХЭЛНЭ
15:19

Цэцэрлэгийн бүртгэл маргааш (2022.08.10) E-Mongolia платформоор нийслэлийн хэмжээнд албан ёсоор эхэлнэ.

Цэцэрлэгийн бүртгэл МАРГААШ ЭХЭЛНЭ

Цэцэрлэгийн бүртгэл маргааш (2022.08.10) E-Mongolia платформоор нийслэлийн хэмжээнд албан ёсоор эхэлнэ.

»»
Шинэ эрин үе ба NFT салбар
15:01

NFT бүтээл 10 сая хүрлээ, 20 тэрбумаар зарлагдлаа гэх үг бидний амьдралд цөөнгүй сонсогддог. Гэхдээ NFT гэж юу болох, 

Шинэ эрин үе ба NFT салбар

NFT бүтээл 10 сая хүрлээ, 20 тэрбумаар зарлагдлаа гэх үг бидний амьдралд цөөнгүй сонсогддог. Гэхдээ NFT гэж юу болох, 

»»
Гадуур ажил хийж байсан ялтнууд оргожээ
14:40

Өвөрхангай аймгийн Хархорин суманд байрлах ШШГЕГ-ын харьяа Хорих 423 дугаар ангид ял эдлэж байсан Г.С, А.М нар оргожээ. 

Гадуур ажил хийж байсан ялтнууд оргожээ

Өвөрхангай аймгийн Хархорин суманд байрлах ШШГЕГ-ын харьяа Хорих 423 дугаар ангид ял эдлэж байсан Г.С, А.М нар оргожээ. 

»»
ЕХ-ноос ОХУ-д тавьсан нүүрсний хориг хэрэгжиж эхлэв
12:54

Европын Холбооноос ОХУ-ын нүүрсэнд тавьсан хориг өнөөдөр /2022.08.11/-өөс хүчин төгөлдөр хэрэгжиж эхэллээ.

ЕХ-ноос ОХУ-д тавьсан нүүрсний хориг хэрэгжиж эхлэв

Европын Холбооноос ОХУ-ын нүүрсэнд тавьсан хориг өнөөдөр /2022.08.11/-өөс хүчин төгөлдөр хэрэгжиж эхэллээ.

»»
БНХАУ: Гадаад улс орон Тайваньд нөлөөлөхийг үл тэвчинэ
12:45

АНУ-ын Төлөөлөгчдийн танхимын дарга Нэнси Пелоси Тайваньд айлчилсантай холбоотойгоор эхэлсэн цэргийн сургуулилалтаа зогсоож байгаагаа БНХАУ мэдэгдлээ.

БНХАУ: Гадаад улс орон Тайваньд нөлөөлөхийг үл тэвчинэ

АНУ-ын Төлөөлөгчдийн танхимын дарга Нэнси Пелоси Тайваньд айлчилсантай холбоотойгоор эхэлсэн цэргийн сургуулилалтаа зогсоож байгаагаа БНХАУ мэдэгдлээ.

»»
Японд өдөрт халдварын хамгийн олон тохиолдол илэрчээ
12:12

Японд лхагва гарагт илэрсэн коронавирусний халдварын шинэ тохиолдлын тоо 250 403-т хүрсэн нь цар тахал дэгдсэнээс хойш улсын хэмжээнд өдөрт бүртгэгдсэн хамгийн өндөр үзүүлэлт болжээ.

Японд өдөрт халдварын хамгийн олон тохиолдол илэрчээ

Японд лхагва гарагт илэрсэн коронавирусний халдварын шинэ тохиолдлын тоо 250 403-т хүрсэн нь цар тахал дэгдсэнээс хойш улсын хэмжээнд өдөрт бүртгэгдсэн хамгийн өндөр үзүүлэлт болжээ.

»»
Ж.Байдены Ойрх Дорнодын орнуудаар хийсэн айлчлал
12:02

Монгол Улс Ойрх Дорнодын бүс нутагтай ойр оршдоггүй боловч энэ бүс нутагт өрнөж буй их гүрнүүдийн геополитикийн 

Ж.Байдены Ойрх Дорнодын орнуудаар хийсэн айлчлал

Монгол Улс Ойрх Дорнодын бүс нутагтай ойр оршдоггүй боловч энэ бүс нутагт өрнөж буй их гүрнүүдийн геополитикийн 

»»
Украин: Оросын армийн нэр хүндийг шаварт хутгав
11:32

Украинд цэргийн тусгай ажиллагаа Орос явуулж байгаатай холбогдуулан мэдээллийн тэнцвэртэй байдал хангах 

Украин: Оросын армийн нэр хүндийг шаварт хутгав

Украинд цэргийн тусгай ажиллагаа Орос явуулж байгаатай холбогдуулан мэдээллийн тэнцвэртэй байдал хангах 

»»
Японы Ерөнхий сайд Засгийн газартаа халаа сэлгээ хийнэ
09:45

ТОКИО. /TASS/. Сүүлийн хэдэн долоо хоногт хүн амын дунд явуулсан санал асуулгаар дэмжигчдийнх нь тоо буураад байгаа 

Японы Ерөнхий сайд Засгийн газартаа халаа сэлгээ хийнэ

ТОКИО. /TASS/. Сүүлийн хэдэн долоо хоногт хүн амын дунд явуулсан санал асуулгаар дэмжигчдийнх нь тоо буураад байгаа 

»»
Германд хүүхэд сармагчны цэцгээр халдварласан анхны тохиолдол илэрчээ
15:57

Германд бага насны хүүхэд сармагчны цэцэг өвчнөөр халдварласан анхны тохиолдол илэрсэн талаар Роберт Кохын нэрэмжит хүрээлэнгээс мягмар гарагт мэдээлжээ.

Германд хүүхэд сармагчны цэцгээр халдварласан анхны тохиолдол илэрчээ

Германд бага насны хүүхэд сармагчны цэцэг өвчнөөр халдварласан анхны тохиолдол илэрсэн талаар Роберт Кохын нэрэмжит хүрээлэнгээс мягмар гарагт мэдээлжээ.

»»
Хятадад “Langya” нэртэй шинэ вирус гарав
14:37

Хятадын зүүн хэсгийн Хэнань, Шаньдун мужид 35 хүнээс “Langya” нэртэй шинэ вирус илэрчээ. Энэ вирус нь хүнд хэлбэрийнхээ үед халдварлагсдын дөрөвний гурвыг үхэлд хүргэдэг аюултай. 

Хятадад “Langya” нэртэй шинэ вирус гарав

Хятадын зүүн хэсгийн Хэнань, Шаньдун мужид 35 хүнээс “Langya” нэртэй шинэ вирус илэрчээ. Энэ вирус нь хүнд хэлбэрийнхээ үед халдварлагсдын дөрөвний гурвыг үхэлд хүргэдэг аюултай. 

»»
Японы Ерөнхий сайд Засгийн газартаа халаа сэлгээ хийнэ
14:20

Сүүлийн хэдэн долоо хоногт хүн амын дунд явуулсан санал асуулгаар дэмжигчдийнх нь тоо буураад байгаа Японы Ерөнхий сайд Кишида Фүмио лхагва гарагт 

Японы Ерөнхий сайд Засгийн газартаа халаа сэлгээ хийнэ

Сүүлийн хэдэн долоо хоногт хүн амын дунд явуулсан санал асуулгаар дэмжигчдийнх нь тоо буураад байгаа Японы Ерөнхий сайд Кишида Фүмио лхагва гарагт 

»»
Чэжү рүү ВИЗГҮЙ зорчих эрхийг ХЯЗГААРЛАХ талаар хэлэлцэв
12:48

БНСУ-ын аялал жуулчлалын бүс нутаг болох Чэжү арал руу визгүй зорчих эрхийг хязгаарлах тал дээр тус улсын эрх баригчид санал солилцож байна. 

Чэжү рүү ВИЗГҮЙ зорчих эрхийг ХЯЗГААРЛАХ талаар хэлэлцэв

БНСУ-ын аялал жуулчлалын бүс нутаг болох Чэжү арал руу визгүй зорчих эрхийг хязгаарлах тал дээр тус улсын эрх баригчид санал солилцож байна. 

»»
ДЭМБ: Халдварт өвчинд сармагчны буруу байхгүй
12:18

Сармагчны цэцэг өвчинд сармагчинг буруутгаж, энэ амьтан руу халдсан хэрэг хэд хэдэн удаа гарсантай холбоотойгоор ДЭМБ өчигдөр анхааруулга гаргажээ. 

ДЭМБ: Халдварт өвчинд сармагчны буруу байхгүй

Сармагчны цэцэг өвчинд сармагчинг буруутгаж, энэ амьтан руу халдсан хэрэг хэд хэдэн удаа гарсантай холбоотойгоор ДЭМБ өчигдөр анхааруулга гаргажээ. 

»»
Тайванийн Зэвсэгт хүчин арлын өмнөд хэсэгт сургуулилалт хийж эхэлжээ
10:07

ХОНКОНГ /СЯНГАН/. /TASS/. Тайванийн Зэвсэгт хүчин их буугаар байлдааны гал нээх сургуулилалтыг арлын өмнөд 

Тайванийн Зэвсэгт хүчин арлын өмнөд хэсэгт сургуулилалт хийж эхэлжээ

ХОНКОНГ /СЯНГАН/. /TASS/. Тайванийн Зэвсэгт хүчин их буугаар байлдааны гал нээх сургуулилалтыг арлын өмнөд 

»»
“Ryanair” компанийн ажилчид ажил хаялаа
09:40

Ирландын “Ryanair” агаарын тээврийн компанийн онгоцны үйлчлэгчдийн ажил хаялт Испанид даваа гарагт эхэлсэн. 2023 оны нэгдүгээр сарын 7 хүртэл үргэлжилнэ гэж Испанийн 20 minutos сонин мэдээлэв. 

“Ryanair” компанийн ажилчид ажил хаялаа

Ирландын “Ryanair” агаарын тээврийн компанийн онгоцны үйлчлэгчдийн ажил хаялт Испанид даваа гарагт эхэлсэн. 2023 оны нэгдүгээр сарын 7 хүртэл үргэлжилнэ гэж Испанийн 20 minutos сонин мэдээлэв. 

»»
Хятадад жолоочгүй такси албан ёсоор явж эхэллээ
18:20

Даваа гарагт Baidu компани Хятадын Чунцин, Ухань хотод бүрэн автомат, жолоочгүй такси үйлчилгээ үзүүлэх эрхээ авснаар Хятадад анх удаа албан ёсоор жолоочгүй такси явж эхэллээ.

Хятадад жолоочгүй такси албан ёсоор явж эхэллээ

Даваа гарагт Baidu компани Хятадын Чунцин, Ухань хотод бүрэн автомат, жолоочгүй такси үйлчилгээ үзүүлэх эрхээ авснаар Хятадад анх удаа албан ёсоор жолоочгүй такси явж эхэллээ.

»»
Японд иргэдийг “омикрон”-ы вакцинд хамруулна
16:47

Японы Эрүүл мэндийн яам коронавирусний “омикрон” хувилбарын эсрэг шинэ вакцинуудад хамрагдахыг ирэх 10 дугаар сарын дунд үеэс иргэддээ санал болгохоор шийдвэрлэжээ. 

Японд иргэдийг “омикрон”-ы вакцинд хамруулна

Японы Эрүүл мэндийн яам коронавирусний “омикрон” хувилбарын эсрэг шинэ вакцинуудад хамрагдахыг ирэх 10 дугаар сарын дунд үеэс иргэддээ санал болгохоор шийдвэрлэжээ. 

»»
“Baidu” БНХАУ-д автомат жолоодлоготой такси үйлчилгээний анхны зөвшөөрөл авлаа
11:50

“Baidu” компани БНХАУ-д бүрэн автомат жолоодлоготой такси үйлчилгээ үзүүлэх анхны зөвшөөрөл авлаа.

“Baidu” БНХАУ-д автомат жолоодлоготой такси үйлчилгээний анхны зөвшөөрөл авлаа

“Baidu” компани БНХАУ-д бүрэн автомат жолоодлоготой такси үйлчилгээ үзүүлэх анхны зөвшөөрөл авлаа.

»»
Сөүлд байгаа монгол иргэдийн АНХААРАЛД
10:30

БНСУ-ын Сөүл, Кёнги зэрэг төвийн бүс нутагт 2022 оны 08 дугаар сарын 08-ны өдрийн орой үргэлжлэн орсон усархаг борооны улмаас үер усны аюул үүсч 7 хүн нас барж, 6 хүн сураггүй болоод байна.

Сөүлд байгаа монгол иргэдийн АНХААРАЛД

БНСУ-ын Сөүл, Кёнги зэрэг төвийн бүс нутагт 2022 оны 08 дугаар сарын 08-ны өдрийн орой үргэлжлэн орсон усархаг борооны улмаас үер усны аюул үүсч 7 хүн нас барж, 6 хүн сураггүй болоод байна.

»»
Сөүлд сүүлийн 80 жилд байгаагүй хүчтэй аадар бороо оржээ
10:29

Даваа гарагт аадар бороо орсны улмаас БНСУ-ын нийслэл Сөүл хотын хэд хэдэн дүүрэг үерт автаж, улмаар оршин суугчдыг нүүлгэн шилжүүлэх шаардлагатай болсон байна.

Сөүлд сүүлийн 80 жилд байгаагүй хүчтэй аадар бороо оржээ

Даваа гарагт аадар бороо орсны улмаас БНСУ-ын нийслэл Сөүл хотын хэд хэдэн дүүрэг үерт автаж, улмаар оршин суугчдыг нүүлгэн шилжүүлэх шаардлагатай болсон байна.

»»
БНСУ-ын төвийн бүсийн усархаг борооны улмаас долоон хүн амиа алдаж, зургаан хүн сураггүй алга болжээ
10:19

БНСУ-д суугаа Монгол Улсын Элчин сайдын яамнаас монгол иргэдэд зориулан сэрэмжлүүлэг мэдээлэл гаргажээ.

БНСУ-ын төвийн бүсийн усархаг борооны улмаас долоон хүн амиа алдаж, зургаан хүн сураггүй алга болжээ

БНСУ-д суугаа Монгол Улсын Элчин сайдын яамнаас монгол иргэдэд зориулан сэрэмжлүүлэг мэдээлэл гаргажээ.

»»
БНХАУ-ын хоригууд эдийн засагт ноцтой нөлөө үзүүлэхгүй гэж Тайвань мэдэгдлээ
10:02

БНХАУ-ын Тайванийн эсрэг тавьж буй эдийн засгийн хориг арга хэмжээнүүд ноцтой үр дагавар дагуулах магадлал бага гэж Тайванийн Сангийн яам мэдээллээ.

БНХАУ-ын хоригууд эдийн засагт ноцтой нөлөө үзүүлэхгүй гэж Тайвань мэдэгдлээ

БНХАУ-ын Тайванийн эсрэг тавьж буй эдийн засгийн хориг арга хэмжээнүүд ноцтой үр дагавар дагуулах магадлал бага гэж Тайванийн Сангийн яам мэдээллээ.

»»
Монголын хөх тэнгэрт сөнөөгч онгоцны дуу дахин цуурайтлаа
21:32
Саудын Араб 1 их наяд долларын өртгөөр 170км өргөн, 500метр өндөр барилга барихаар төлөвлөж байна
18:17

Саудын Араб 1 их наяд долларын өртгөөр 170 км өргөн, 500 метр өндөр хоёр зэрэгцээ тэнгэр баганадсан барилга барихаар төлөвлөж байна. Цацруулагч шилээр бүрхэгдсэн, уг төсөл 9 сая хүнийг орон сууцжуулах юм.

Саудын Араб 1 их наяд долларын өртгөөр 170км өргөн, 500метр өндөр барилга барихаар төлөвлөж байна

Саудын Араб 1 их наяд долларын өртгөөр 170 км өргөн, 500 метр өндөр хоёр зэрэгцээ тэнгэр баганадсан барилга барихаар төлөвлөж байна. Цацруулагч шилээр бүрхэгдсэн, уг төсөл 9 сая хүнийг орон сууцжуулах юм.

»»
Д.Жаргалсайхан: Монголчууд бид хэзээ болтол ингэж унтах юм‼️
17:28
Нэнси Пелоси, Цай Ин Вэнь нарын хамтарсан хэвлэлийн бага хурлыг хүргэж байна
18:37
Дэлхийн хамгийн хүмүүнлэг шорон
16:44
26-н цэргүүдэд сүрьеэгийн халдвар аван эмчлүүлж буйг зарласан сэтгүүлч, хурандаа нар маргалдав
16:47
Тусгаар тогтнол хөдөлгөөн - Улаан чулуут хогын цэг
17:57
Г.Бадамсамбуу Сүхбаатарын талбайн талаар жоохон хууч хөөрлөө
13:38
Улаанбаатарт төрж өссөн, өөрийгөө Монгол гэж боддог Америк охин: Монголоо санаж байна, Монголд байсан бол голын хажууд очоод майхнаа бариад л хоночихно
18:54

Улаанбаатарт төрж өссөн, өөрийгөө Монгол гэж боддог Америк охин: Монголоо санаж байна, Монголд байсан бол голын 

Улаанбаатарт төрж өссөн, өөрийгөө Монгол гэж боддог Америк охин: Монголоо санаж байна, Монголд байсан бол голын хажууд очоод майхнаа бариад л хоночихно

Улаанбаатарт төрж өссөн, өөрийгөө Монгол гэж боддог Америк охин: Монголоо санаж байна, Монголд байсан бол голын 

»»
Амьдрал дээрх жинхэнэ баатрууд ❤️
22:06
РАДИО, ТЕЛЕВИЗИЙН ИНЖЕНЕР Мөнхдэлгэрийн ДАВААНЯМ-ыг танилцуулж байна
15:41

СУИС-ийн Радио Телевиз Медиа Урлагийн сургуулийн төгсөгч, РАДИО, ТЕЛЕВИЗИЙН ИНЖЕНЕР Мөнхдэлгэрийн ДАВААНЯМ-ыг 

РАДИО, ТЕЛЕВИЗИЙН ИНЖЕНЕР Мөнхдэлгэрийн ДАВААНЯМ-ыг танилцуулж байна

СУИС-ийн Радио Телевиз Медиа Урлагийн сургуулийн төгсөгч, РАДИО, ТЕЛЕВИЗИЙН ИНЖЕНЕР Мөнхдэлгэрийн ДАВААНЯМ-ыг 

»»
Мөнх-Эрдэнэ: Монголчууд амаараа иддэг лабораторитой ...
18:02
Турк улсад яах учраа олохгүй яваа нэгэн гэр бүлийн хоёрын хоёр нялх үрд монголын ард түмэн минь туслаач гэж гуйж байна
17:52
Гэрлэх саналын үеэр саад болсон ажилтныхаа өмнөөс Дисней компани уучлалт гуйжээ
18:57

Парисын Диснейлэндэд нэгэн эр хайртай бүсгүйдээ үлгэрийн мэт гэрлэх санал тавьж байхад нь энэхүү газрын ажилтан саад 

Гэрлэх саналын үеэр саад болсон ажилтныхаа өмнөөс Дисней компани уучлалт гуйжээ

Парисын Диснейлэндэд нэгэн эр хайртай бүсгүйдээ үлгэрийн мэт гэрлэх санал тавьж байхад нь энэхүү газрын ажилтан саад 

»»
Сүнстэй тулалдсан боксчныг ялагдсанд тооцлоо
21:49

ӨАБНУ-ын боксчин Симисо Бутелези замналынхаа анхны ялагдлыг тун хачирхалтай байдалд хүлээлээ. 

Сүнстэй тулалдсан боксчныг ялагдсанд тооцлоо

ӨАБНУ-ын боксчин Симисо Бутелези замналынхаа анхны ялагдлыг тун хачирхалтай байдалд хүлээлээ. 

»»
Ачаа бараа зөөж олсон мөнгөө хүүхдүүдэд тарааж өгч баярлуулжээ
15:50
Хаягдал дугуйгаар хүлэмж барьж байна
18:01
"Ялалтын үдэш" - "Дайнд мордсон охид" баримтат кино, уран бүтээлчдийн хамтарсан тоглолт
17:07
Үндэсний их баяр наадмын тухай хуулийг эсэргүүцэж морьтой тайван жагсаал хийнэ гэв
13:17

Монголын үндэсний морин уралдаан, уяачдын холбооноос мэдээлэл хийлээ.

Үндэсний их баяр наадмын тухай хуулийг эсэргүүцэж морьтой тайван жагсаал хийнэ гэв

Монголын үндэсний морин уралдаан, уяачдын холбооноос мэдээлэл хийлээ.

»»
С.Эрдэнэ, Э.Бат-Үүл нар АН-ын гишүүдийн жагсаалыг үймүүлэхээр 50,000 төгрөгөөр хүмүүс хөлсөлсөн гэв
13:49










deutsch porno - frei pornos - Porno - Porno - Porno
free xxx hd porno and hd sex movies xvideo download for watch seqis


bolod.mn logo
RSS Feeds | Холбоо барих | Рекламын алба | Сэдэв
Мэдээлэл хуулбарлах хориотой. © 2005-2021 Bolod Мэдээллийн сүлжээ сайт. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. Developed by: "Онлайн Хүрээ" ХХК